Добрый день!
Предвкушение зимних радостей во время отдыха, несколько отодвигает вопросы безопасности на второй план. Все же рекомендуем никому не расслабляться, так как во время загородных пеших или лыжных прогулок нас могут подстерегать такие опасности, как переохлаждение и обморожения.
Сегодня в технической учебе: «Предупреждение переохладения и обморожений» продолжаем тему полноценного и здорового отдыха в зимний период активного времяпрепровождения на открытом воздухе.
Морозы, особенно при сильном ветре, длительное воздействие низких температур, следствием которых может стать обморожение. Обморожение возможно и при небольшой температуре, но при повышенной влажности, а также, если на человеке мокрая одежда. Чаще всего страдают пальцы рук, ног, ушные раковины, нос и щёки.
Признаки переохлаждения:
- озноб и дрожь;
- нарушение сознания (заторможенность и апатия, бред и галлюцинации, неадекватное поведение);
- посинение или побледнение губ;
- снижение температуры тела
Признаки обморожения конечностей: - потеря чувствительности;
- кожа бледная, твёрдая и холодная на ощупь;
- нет пульса у лодыжек;
- при постукивании пальцем слышен деревянный звук.
Первая помощь при переохлаждении и обморожении:
1.Доставить пострадавшего в помещение и постараться согреть. Лучше всего это сделать с помощью ванны, температура воды в которой должна быть от 30 до 40 градусов (в случае обморожения конечностей, сначала опускают их в воду с температурой 20 градусов и за 20-30 минут доводят температуру воды до 40 градусов.
2.После согревания, следует высушить тело, одеть человека в сухую теплую одежду и положить его в постель, укрыв теплым одеялом.
3.Дать теплое сладкое питье или пищу с большим содержанием сахара.
При обморожении нельзя:
1.Растирать обмороженные участки тела снегом;
2.Помещать обмороженные конечности сразу в теплую воду или обкладывать теплыми грелками;
3.Смазывать поврежденную кожу маслами;
4.Принимать алкоголь.
Знаем, что продуманный отдых подарит заряд энергии и позитива.
Пусть всем будет тепло и весело!
*Изображения взяты из Интернета
Контакты АНО СОН «Аметист»
Сайт: https://ametist.office-nko.ru
Почта: ametist@office-nko.ru
Вконтакте: https://vk.com/anosonametist
Одноклассники: https://ok.ru/group/6667195875331
Группа в Telegram: https://t.me/anosonametist