Артериальное давление в пожилом возрасте необходимо тщательно контролировать. Мы часто воспринимаем повышение или упадок давления как нечто неизбежное, привычное, а потому — не особенно страшное. Подумаешь, небольшой скачок, надо только выспаться, отдохнуть — и всё само собой придёт в норму! Но чем человек старше, тем опаснее пускать ситуацию на самотёк. Это может кончиться гипертоническим крисом, а иногда и тем, что в старину называлось «апокалипсическим ударом» (инсультом), в результате которого бодрый пенсионер может в одночасье превратиться в обездвиженного инвалида.
Терапевты, неврологи и геронтологи предупреждают: в доме, где живёт пожилой человек, ОБЯЗАТЕЛЬНО должен быть автоматический тонометр. Если беспокоят перепады давления, либо цифры существенно отличаются от нормы, нужно составить артериальную «кривую» (измерять давление несколько раз в день, записывать показания в тетрадь) и принести результаты на приём к врачу, чтобы тот мог подобрать подходящий препарат. Увы, с определённого возраста приём препарата может стать постоянным. Также поводом для беспокойства должны стать для вас периодические головные боли, головокружения, тошнота, учащённый пульс, прерывистое частое дыхание, ощущение «зажатости» и колики в области сердца. С этими симптомами визит к врачу лучше не откладывать!
Какие конкретно показатели являются нормой для пожилых людей? Обычный человек всегда ориентируется на стандартный показатель 120/80. Однако чем человек старше, тем эти рамки могут сильнее сдвигаться.
В домашних условиях измерять артериальное давление не составляет сложности, главное — побыть перед этим пять минут в покое и выждать полчаса после занятий спортом, физических нагрузок, курения или приема пищи, чая и кофе. Это необходимо для получения наиболее точных показателей.
Основные правила:
1. Нужно удобно сесть в кресло или на стул. Ноги должны быть расслаблены и ни в коем случае не скрещены, откинуться на спинку стула.
2. Стоит избегать тугой, чересчур давящей одежды, в комнате должно быть 21 градуса тепла.
3. Рука с наложенной манжетой тонометра должна быть обнажена и неподвижна, располагаться на уровне сердца, сама манжета должна подходить по объему окружности плеча.
4. Во время измерения не рекомендуется активно шевелить конечностями и разговаривать.
5. Для достижения более точных показателей можно измерить давление 2-3 раза с промежутком в несколько минут.
6. Производить замеры дважды в день: утром и вечером.
Первая помощь при пониженном или повышенном давлении:
Если тонометр показывает, что давление у пожилого человека низкое, и он жалуется на слабость, вялое состояние, сонливость — вызывайте врача для назначения препаратов. В ожидании, чтобы снять острое состояние, дайте больному кусочек чёрного горького шоколада, крепкого кофе (можно добавить чуть-чуть коньяка, если желудок и печень в порядке) или несколько кристалликов крупной соли под язык. Из «моментальных» лекарственных средств, которые не принесут вреда (разумеется, при отсутствии индивидуальной непереносимости), врачи «неотложки» советуют цитрамон или аспирин форте;
При высоком давлении пациент будет чувствовать сильную головную боль, тошноту, иногда сопровождающуюся носовым кровотечением, раздражительностью, нехваткой воздуха. Это очень опасное состояние, которое требует немедленного медицинского вмешательства. Пока едет «Скорая», в особых случаях пациенту дают под язык таблетку от давления. Наиболее эффективными являются водные процедуры (ножные ванны с контрастной температурой), компрессы к ступням с яблочным уксусом, а также внутрь — чай каркаде, вода с лимонным соком.
Сайт: https://ametist.office-nko.ru
Почта: ametist@office-nko.ru
Вконтакте: https://vk.com/anosonametist
Одноклассники: https://ok.ru/group/66671958753313
Группа в Telegram: https://t.me/anosonametist