Профилактика травматизма в зимний период

Зима – время повышенного травматизма. Причиной часто служит гололед, раннее наступление темноты, скользкая обувь.

1. В зимний период во время гололеда и оттепели возможны следующие опасные факторы:
— травмы головы и конечностей;
— вывихи и переломы;
— повреждения позвоночника;
— растяжения и разрывы связок;
— ушибы мышц.
2. При ходьбе по тротуарам, дорогам соблюдать меры безопасности:
2.1. Движение производить на удалении 1,5-2 метра от стены здания.
2.2. В опасных местах для пешеходов на фасадах домов должны быть вывешены предупреждающие таблички «Осторожно: сосульки!», установлены ограничительные барьеры, ленты, поэтому необходимо всегда обращать внимание на огороженные участки тротуаров и ни в коем случае не заходите в опасные зоны. Даже в том случае, когда ограждение отсутствует, стоит соблюдать осторожность и по возможности не подходить близко к стенам зданий.
3. Осторожно, сосульки!
3.1. Необходимо помнить, что чаще всего сосульки образуются над водостоками, поэтому эти места фасадов домов бывают особенно опасны. Их необходимо обходить стороной. Кроме того, обращайте внимание на обледенение тротуаров.
3.2. Соблюдайте осторожность и по возможности не подходите близко к стенам зданий. Сход скопившейся на крыше снежной массы очень опасен! Как правило, такая масса неоднородна по своему составу и содержит как рыхлые массы подтаявшего снега, так и куски слежавшегося льда, зачастую значительного объема и массы.
3.3. Если во время движения по тротуару вы услышали наверху подозрительный шум – нельзя останавливаться, поднимать голову и рассматривать, что там случилось. Возможно, это сход снега или ледяной глыбы. Бежать от здания тоже нельзя. Нужно как можно быстрее прижаться к стене, козырек крыши послужит укрытием.
4. Гололед —это слой плотного снега, утрамбованный до твердого состояния, который образует скользкую поверхность. Умение учитывать погодные условия необходимо всем участникам дорожного движения – водителям и пешеходам.
4.1. Во время гололеда необходимо одевать удобную, не скользящую обувь на сплошной подошве, по возможности отказаться от ходьбы на каблуках.
4.2. Необходимо внимательно смотреть под ноги, обходить опасные места, даже если обход будет на несколько метров длиннее.
4.3. Самые опасные места — это спуски с горок. Любую наклонную поверхность надо постараться обойти.
4.4. При ходьбе надо наступать на всю подошву, а ноги расслабить в коленях.
4.5. При поддержании равновесия руки должны быть свободными, поэтому лучше руки в карманы не прятать.
4.6. Если же вы все таки упали, то в момент падения постарайтесь сгруппироваться и постарайтесь перекатиться — этим вы смягчите удар о землю.
4.7. Помните, что падение на спину самое опасное, в этом случае может быть поврежден позвоночник и удар головой.
4.8. Сразу не вставайте после падения, осмотрите себя, нет ли серьезных травм.
4.9. Если получили травму, обратитесь к прохожим за помощью, а затем к врачу.

*Изображения взяты из Интернета

Контакты АНО СОН «Аметист»

Сайт: https://ametist.office-nko.ru
Почта: ametist@office-nko.ru
Вконтакте: https://vk.com/anosonametist
Одноклассники: https://ok.ru/group/6667195875331
Группа в Telegram: https://t.me/anosonametist

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *